《Break The Cycle》是Staind于2001年5月22日发行的新金属风格的音乐专辑。该专辑由Josh Abraham制作，共收录14首歌曲。

Staind在以前累计的基础上，通过专辑《Break The Cycle》将其表现和制作编曲毫无保留地再现，这张收录14首作品的专辑除了延续以往那种金属、硬核、鞭挞金属外，还加入很多沉稳内敛之作，将原先的愤怒、悲伤代之以希望、了解，甚至情歌模式。

Staind算得上趁着新金属风头的投机分子之一。他们天真的以为混合了新金属律动的原声吉他加上唉声叹气的《Break The Cycle》能让他们再火一把。《Break The Cycle》中歌曲的名字都非常简短，如《Suffer》和《Take It》等等，乍看来能给人一定吸引力，然而歌曲却不值一听。